教字[2008]46号

襄樊学院2008-2009学年度

《国家学生体质健康标准》测试实施方案

各系（院、中心）：

为促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保护能力和体质健康水平，根据教育部、国家体育总局《国家学生体质健康标准》、《国家学生体质健康标准实施办法》、《省教育厅关于进一步做好〈国家学生体质健康标准〉实施工作的通知》和《襄樊学院<学生体质健康标准>实施方案》等有关精神，经研究决定2008-2009学年的学生体质健康测试工作从2008年12月开始。为使本学年学生体质健康测试工作得以顺利进行，特制定本方案：

一、测试目的：

通过体质健康测试，促进学生身心健康成长，激励学生积极进行身体锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。

全方位了解学生身体形态机能和运动机能，充分了解和掌握学生体质的整体状况，为学校体育教学与管理提供可靠的参考依据。

二、测试时间（各院系具体安排见附表）

1、2008年12月13、14、20、21日，2005级本科测试、2006级专科测试；12月28日补测。

2、2009年2月28日、3月1、7、8日，2008级本专科测试；4月18日补测。

3、2009年3月14、15日、21、22日，2006级本专科测试； 4月19日补测。

4、2009年3月28、29日；4月11、12日，2007级本专科测试；4月25日补测。

三、测试地点

南区室内篮球馆。

四、测试对象

全院在籍本专科学生。

五、测试项目及意义

1、身体形态：身高、体重；

身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要指标。与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。

体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。

2、身体机能：肺活量；

肺活量测试的是人体呼吸时的最大通气能力，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。

3、运动机能：握力、立定跳远、台阶试验。

握力主要反映前臂及手部肌肉的力量。

立定跳远主要反映下肢肌肉力量和爆发力。

台阶试验是一种简易的、评价心血管系统机能的定量负荷试验。主要通过观察定量负荷持续运动的时间、运动中心血管的反应及负荷后心率恢复速度的关系。

六、测试方法

《国家学生体质健康标准》中的身体形态、身体机能和身体素质的测试方法按照人民教育出版社的《学生体质健康标准（试行方案）解读》中的有关要求进行。

七、评定标准

各测试项目的评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分-89分为良好，60分-74分为及格，59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。

八、评分标准

各测试项目的评分标准与计算方法依据教育部、国家体育总局下发的《学生体质健康标准》评分标准与计算方法进行（见教材）。

九、有关要求

体质健康测试工作每学年进行一次，学生的测试结果作为学生评优的重要条件。各系(院、中心)要本着对学生高度负责的态度认真对待体质健康测试工作，组织学生积极参加体育锻炼，加强对学生体质健康测试工作的管理，要求学生按规定时间参加测试。学生因病因事不能按规定时间参加测试的必须办理补测手续，由体育系安排补测；没有办理手续无故不参加测试的不能参加补测。如果学生体质健康测试时间与其他教学活动冲突，相关系(院、中心)提前与体育系联系调整测试时间。体育系要积极准备，认真组织，做好预案，保证体质健康测试工作的顺利进行和测试结果的公正。

教 务 处

二ＯＯ八年十月二十八日